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皂素
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养生警惕!13种最毒美食一不小心损健康(2)
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四季豆:没煮熟别吃 如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血 ...
养生常识:豆浆虽好 可不要喝错哦(8)
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警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(4)
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养生那些事儿:豆类制品怎么喝不伤身5原则(4)
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1、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐 ...
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