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百毒不侵
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秋季排毒:8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”(3)
2011/10/10
二、蔬果排毒法:蔬果内含的丰富纤维与维生素成分,对于维持健康极有益处,并且,多吃樱桃、葡萄、番茄等排 ...
秋季排毒:8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”(4)
2011/10/10
三、充足睡眠法:人体处于睡眠状态时,是细胞进行修复并补充所需养分的最佳时期,如果长期睡眠不足,受损细 ...
秋季排毒:8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”(5)
2011/10/10
四、沐浴熏香法:增加洗澡的时间吧!配合含精油成分的沐浴产品,并加入按摩动作,能加速汗腺的运作,让废弃 ...
秋季排毒:8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”(6)
2011/10/10
五、舒缓按摩法:想不到吧,简单的指压按摩,可增强血液循环和身体代谢,方法是将拇指放在额头中央,沿着眉 ...
秋季排毒:8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”(7)
2011/10/10
六、深呼吸放松法:每时每刻都在进行的呼吸,也是身体排除堵塞的方法之一,在小区的绿化带或是阳台上自制的 ...
秋季排毒:8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”(8)
2011/10/10
七、运动排毒法:有规律的有氧运动,能维持身体的活动量,延缓器官机能运作的老化发生,在运动过程中,更可 ...
秋季排毒:8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”(9)
2011/10/10
八、生活舒压法:尽量释放负面情绪,消除身体的情绪毒素。常常听音乐,和朋友倾诉心事,喷上喜欢的香水,或 ...
养生需知:食物中的“解毒丸”让你百毒不侵
2012/3/29
在日常生活中我们经常会遭遇一些有毒的东西,例如,汽车尾气中的铅容易导致小儿铅中毒,水果蔬菜中的残 ...
养生需知:食物中的“解毒丸”让你百毒不侵(2)
2012/3/29
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。 这些是功效显着且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿 ...
养生需知:食物中的“解毒丸”让你百毒不侵(3)
2012/3/29
解毒君子——苦瓜、苦茶。 一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。 ...
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