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　　5.猪心猪心为猪的心脏，是民间经常使用的补益食物。中医自古就有『以脏补脏』、『以心补心』的说法， ...

6.酸枣仁酸枣仁，又名枣仁、酸枣核，酸枣仁是镇静安神的佳品，对调节中枢神经系统有良好的作用，根据酸枣 ...

7.茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。茯苓的化学成分：菌核含β ...

　　　8.莴苣汁　　莴苣汁，性味同莴苣，苦，甘，凉。《本草拾遗》称其“利五脏，通经脉，开胸膈”。据有 ...

9.小麦性味甘，凉。归入心、脾、肾经。【功能主治】养心，益肾，除热，止渴。治脏躁，烦热，消揭，泄利， ...

　　11.西谷米西谷米，简称西米又叫西国米，沙孤米，为棕榈科植物西谷椰子的木髓部提出的淀粉。我国南部 ...

12.鹌鹑蛋鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比鸡高，鹌鹑肉含蛋白质24.3%，比等量鸡肉高46%，鹌鹑蛋含 ...

　　14.牡蛎肉　　中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自 ...

　　15.鳗鲡　　鳗鲡鱼，别名白鳝、蛇鱼。鳗鲡鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高。在100克鱼肉中含蛋 ...

提到百合，很多人都会想到百合花。今天食神谈的是百合，用来做菜的新鲜品。中医认为，百合味甘性寒，归心、 ...

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