习练时间 早上起床后和晚上睡前，每次练10~20分钟。 具体步骤 取平坐位，解衣宽带：两手 ...
习练时间 早上起床后和晚上睡前，每次练10~20分钟。 具体步骤 取平坐位，解衣宽带：两手平放 ...
如今颈椎病已成为都市白领的头号“健康杀手”，预防颈椎病可以通过运动，通过休息，而常用“梳头法”更是远 ...
无论是同学聚会还是生意晚宴都离不开喝酒助兴，喝酒之后就免不了有一些不适，常会出现呕吐，头痛等让人难以 ...
随着现在工作的压力也来越大，不少上班族都习惯熬夜。但是，过晚入睡会打乱我们的生物钟，影响睡眠质量 ...
冬天头发问题3：掉发 在梳头时，头发经常会掉落很多，心里很担心。 专家告诉你： 孕期中有些 ...
脾胃是后天之本，脾胃强，吸收才能好，宝宝身体才能棒棒的。春天是万物生长的好季节，此时宝宝生长发育最快 ...
随着人们年龄的增长，当进入中年或老年阶段以后，记忆力往往会相应的减退，这是人们趋向衰老的一种表现 ...
(7)平衡膳食：营养应适度，膳食应平衡。注意蛋白质、维生素及含钙丰富食品的摄取，如瘦肉、鱼、蛋、 ...
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞 ...
