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养生：8种好吃营养的粥 滋润五脏（4） 2011/4/21
养生：8种好吃营养的粥 滋润五脏（4）
枸杞粥枸杞30克，大米60克。将大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即食。此粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣 ...
女性养生：还在忍受痛经折磨？试试这些中医食疗偏方（6） 2011/5/19
女性养生：还在忍受痛经折磨？试试这些中医食疗偏方（6）
　　7、枸杞莲心茶治更年期月经不调　　原料：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。　　用法 ...
饮食养生：12个食疗法养出健康身体（4） 2011/7/18
饮食养生：12个食疗法养出健康身体（4）
4、自制养生保健大西瓜　　白菊花、川贝、麦冬、金银花各5克，绿茶3克、乌梅2至3粒，均装入烤箱烤酥， ...
民间美容法，5个妙招对抗黑眼圈（3） 2011/8/12
民间美容法，5个妙招对抗黑眼圈（3）
NO.5食疗法枸杞茶的做法：材料：枸杞一小把，红枣3-4粒做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水 ...
养生有方：3要点，秋季进补宜“巧”不宜“多”（3） 2011/10/11
养生有方：3要点，秋季进补宜“巧”不宜“多”（3）
　　3、多喝汤水　　秋季空气干燥，把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补，即选择新鲜的白菜 ...
内分泌失调威胁健康 七款食谱平衡内分泌（4） 2011/11/9
内分泌失调威胁健康 七款食谱平衡内分泌（4）
　　4、清斑食疗汤　　选料：　　丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克， ...
内分泌失调威胁健康 七款食谱平衡内分泌（5） 2011/11/9
内分泌失调威胁健康 七款食谱平衡内分泌（5）
　　6、五白糕　　选料：　　白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉 ...
春季养生：7款养生茶排毒防辐射（3） 2012/4/5
春季养生：7款养生茶排毒防辐射（3）
　　周三：防辐射茶　　OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶， ...
养生警惕：花茶“混搭” 千万别犯这些错误（组图）（9） 2012/7/12
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适合夏季消暑的四款花茶花茶也叫药茶，是祖国医学独特的剂型之一，具有配制简单、服用方便等特点。盛夏酷暑 ...
养生须知：三伏天 养生8味中药泡水喝最消暑（3） 2012/7/26
养生须知：三伏天 养生8味中药泡水喝最消暑（3）
菊花中医认为，中药菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实，菊 ...
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