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　　为了食物的多样化，你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果：红黄橙绿白五种颜色，每天只吃一种颜色的 ...

　　橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有这类颜色的食物，你就会 ...

女性滋阴很重要，那么生活中有哪些食物是滋阴润燥的呢？小编在这里为大家推荐六种滋阴润燥食品，分别是银耳 ...

　　大蒜　　大蒜是常用的调味品，也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一，具有很高的药用价值。　 ...

　“白色食物”能防燥　　中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做 ...

白色食物养肺白色食品主要指山药、燕麦片等。山药：自古以来，中医视为物美价廉的补虚佳品，它既可作主粮又 ...

正常人主食也要减少吃“三白食品”的比重。常吃这类主食易使人体糖耐量受损,这是向糖尿病过渡的一个“黄灯 ...

　　正常人主食也要减少吃“三白食品”的比重。常吃这类主食易使人体糖耐量受损，这是向糖尿病过渡的一个“ ...

选择低热量食物，它们具有一个共同的规律就是本身味道清淡，尤其是低于600千焦的菜往往味道寡而无味。如 ...

简要内容：正常人主食也要减少吃“三白食品”的比重。美国的这项研究结果是对6.4万名华人女性展开平均为 ...

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