山药粥材料:山药3两,韭菜花3支,海苔1张,葱半条,白粥半碗,高汤1碗,盐1茶匙做法:1.山药去皮洗 ...
猪血:肠解毒“消化酶”猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血 ...
胡萝卜含有多种营养成分,其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,是膳食 ...
天气变凉,人们很容易腹泻。这时候,要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。腹泻初期,最好吃一些流 ...
30岁到40岁 30岁到40岁:用白开水和瓜果肉食充盈皮肤 这个年龄段的女性内分泌和卵巢功能逐渐 ...
30岁到40岁:用白开水和瓜果肉食充盈皮肤 这个年龄段的女性内分泌和卵巢功能逐渐减弱,皮肤易干燥, ...
寒冷的冬季,娇嫩的嘴唇最容易受到伤害。不少人苦恼于双唇开始出现翘翘的硬皮,不自觉用手去撕或舌头去 ...
1.生吃几个西红柿。 2.吃一些拌白菜心。 3.取葛花8克或葛根10克炖服,或取高良姜3—5 ...
30岁到40岁:用白开水和瓜果肉食充盈皮肤 这个年龄段的女性内分泌和卵巢功能逐渐减弱,皮肤易干 ...
25岁到30岁:饮食清淡可以帮助减少皱纹这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少,加上大都工作辛苦,育儿操劳 ...