瘦身误区_新闻_食品行业搜索

　　15、快速减肥套餐可以帮你成功减肥　　真相：快速减肥套餐并不有利于成功减肥。可能在短期之内你可以 ...

问：为了减肥，我开始大量吃素，但一段时间下来体重不但没减多少，身体还觉得不舒服，这是哪里的问题呢？答 ...

少喝水不水肿？要减肥就要多喝水，因为要燃烧热量，就必须多喝水。如果你因为少喝而脱水，新陈代谢率就会下 ...

　　你有没有试过，在别人身上成效显著的减肥方法，用在自己身上时，无论你坚持了多久，都完全不见效用、甚 ...

3、减肥=减脂肪　　你也是为了减肥而完全不敢碰脂肪类食物吗？其实脂肪不一定是100%的歹角，吃下肚去 ...

5、不能喝水　　因为你连喝水也会肥？身体并不是笨蛋，只有在体内水份不足时，身体才会积存水份作为“后备 ...

7、每天做半小时运动就行　　常在电视电台健康节目听到专业人士呼吁大家每天做30分钟有氧运动，30分钟 ...

9、一定要吃饱后才运动　　很多人认为空腹做运动有损健康，所以在运动前总要吃点水果呀、能量bar呀等等 ...

　　常常说女人是水做的，女人离不开水。现在，就连减肥也离不开水。对于人的身体而言，机体内的所有生化反 ...

　　倘若不节制地拼命喝水，也许你就会中了所谓的“水毒”而引起假肥胖表现。因为过量的饮水对身体健康是有 ...

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