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最难瘦下来的5部位 蔬果强效瘦身(3)
 三、瘦大腿冠军——白萝卜  就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量(能量 ...
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女性养生:常吃15种蔬果 美味又能美肤瘦身(6)
苹果苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。  苹果中含有0.3%的蛋 ...
女性养生:常吃15种蔬果 美味又能美肤瘦身(10)
樱桃  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭 ...
女性养生:常吃15种蔬果 美味又能美肤瘦身(7)
桔子  桔子是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。  其主要的美 ...
女性养生:常吃15种蔬果 美味又能美肤瘦身(8)
草莓  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白 ...
加速代谢煲靓汤喝热汤可以让低落的新陈代谢活起来。新陈代谢的高低是影响到底瘦不瘦得下来的主因之一。快来 ...
女性养生:常吃15种蔬果 美味又能美肤瘦身(12)
葡萄  葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。  葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老 ...
瘦身:6大冠军蔬果 让赘肉无处藏身(3)
瘦腰冠军――草莓草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可在减掉腰部“游泳圈”的领域中就属它最厉 ...
瘦身:6大冠军蔬果 让赘肉无处藏身(4)
瘦小腿冠军――西瓜为了遮住圆滚滚的粗小腿,大热天也只能穿着长裤长裙来掩饰,粗小腿的MM们多想在夏天秀 ...
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