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瘦身美食
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秋季7大排毒瘦身美食排行榜(6)
2010/10/26
6、每周吃两天素食 给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成 ...
冬季10大排毒瘦身美食榜单(6)
2010/11/4
6、每周吃两天素食 给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成 ...
冬季10大排毒瘦身美食榜单(8)
2010/11/4
8、在日常饮食中控制盐分的摄入 过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单（6）
2010/11/17
6、每周吃两天素食 给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素， ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单（8）
2010/11/17
8、在日常饮食中控制盐分的摄入 过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重 ...
减肥：10大瘦身美食放心吃（9）
2010/6/2
纤体食品九：甘蓝 纤体成分分析：一碗切好的甘蓝只有22卡路里的热量，所以它是既可以饱腹又健康的 ...
减肥：10大瘦身美食放心吃（4）
2010/6/2
纤体食品四：燕麦 纤体成分分析：燕麦中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙，可以算得上是主食中的人参了 ...
减肥：10大瘦身美食放心吃（6）
2010/6/2
纤体食品六：李子干 纤体成分分析：虽然李子干只是一种干果，但是却比冬天里一般的新鲜水果营养价值 ...
瘦身：美食“金字塔”吃出喷血身材(3)
2010/8/21
【水果类】 每天食用2-3份新鲜水果，且至少有1份是富含维生素C的水果，如柑橘类、奇异果、芭乐 ...
今春瘦身美食不发愁全攻略（2）
2008/3/8
的重点，因为在正常生理情况下，人体生理功能、代谢变化都有一定规律。基础代谢下午高于上午，神经的兴奋性 ...
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