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秋季10大排毒瘦身美食榜单（7） 2010/11/17
秋季10大排毒瘦身美食榜单（7）
　　7、多吃新鲜和有机食品　　少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。 ...
夏日瘦身美食完全指南大派送 （5） 2007/5/2
早食减肥法：在人体饥饿之前提早进食，是一种有效的饮食减肥法。有研究表明，胰岛素可调节人体内糖类的吸收 ...
减肥：10大瘦身美食放心吃（5） 2010/6/2
减肥：10大瘦身美食放心吃（5）
　　纤体食品五：树莓　　纤体成分分析：新鲜的树莓只是在夏末昙花一现，但是比较让人欣慰的是冷冻的树莓并 ...
减肥：10大瘦身美食放心吃（7） 2010/6/2
减肥：10大瘦身美食放心吃（7）
　　纤体食品七：姜　　纤体成分分析：姜是许多人都不太喜欢的食品，因为味道太怪异。但是姜可以促进血液循 ...
瘦身：美食“金字塔”吃出喷血身材 2010/8/21
瘦身：美食“金字塔”吃出喷血身材
　　很多肥胖者为了避免摄入过多的脂肪，都选择吃素食。可专家提醒，素食也不能随便乱吃，不然会很有可能越 ...
夏日瘦身美食完全指南大派送 （6） 2007/5/2
蔬果餐减肥法：多食蔬菜水果有助减肥，而肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来。蔬果中的蛋白质或碳水化 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单（6） 2009/10/15
秋季10大排毒瘦身美食榜单（6）
　　6、每周吃两天素食　　给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素， ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单（8） 2009/10/15
秋季10大排毒瘦身美食榜单（8）
　　8、在日常饮食中控制盐分的摄入　　过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(6) 2010/8/19
秋季10大排毒瘦身美食榜单(6)
6、每周吃两天素食　　给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(8) 2010/8/19
秋季10大排毒瘦身美食榜单(8)
8、在日常饮食中控制盐分的摄入　　过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可 ...
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