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瘦身粥
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“享瘦”从早餐开始,9款早餐瘦身粥吃好最能瘦(3)
2011/9/28
7、蘑菇菜丝燕麦粥 材料:燕麦70克、蘑菇(鲜)、100克、油菜150克、食盐适量、蒜1瓣、高 ...
“享瘦”从早餐开始,9款早餐瘦身粥吃好最能瘦(2)
2011/9/28
4、百合蜜瓜粥 材料:大米100克、百合4朵、哈密瓜1小块、冰糖适量 做法: 1、百合掰开 ...
“享瘦”从早餐开始,9款早餐瘦身粥吃好最能瘦
2011/9/28
早餐对人的重要性不言而喻,想要瘦身的话,一定要吃早餐,粥品是早餐的绝佳选择,以下小编推荐9款瘦身 ...
网友热荐10天急瘦7斤午餐食谱(4)
2011/9/19
第8天至第10天 午餐:清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可以加沙拉酱哦~),再选择下列 ...
网友热荐10天急瘦7斤午餐食谱
2011/9/19
这是网友分享的午餐减肥食谱。这套减肥食谱在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功 ...
三道排毒养生粥,让你排毒瘦身两不误!
2011/9/2
脸色不好,身体肥胖,这些都有可能是毒素积聚在身体而产生的。下面几款粥品,对排毒瘦身有一定的作用, ...
瘦身警惕:“少吃不瘦”十大罪恶根源(4)
2011/8/8
Q4、少吃了一餐,却多吃了点心or宵夜?发胖原因:减少吃非正餐的机会,才是最有效的少吃一餐窈窕法。虽 ...
10天晚餐速瘦食谱 急瘦10斤(图)(6)
2011/8/7
瘦身粥C玫瑰情人粥原料:白米1杯,新鲜玫瑰花1朵,鸡汤8杯。蜂蜜适量。做法:①白米洗净沥干,玫瑰花洗 ...
10天晚餐速瘦食谱 急瘦10斤(图)(5)
2011/8/7
瘦身粥B赤小豆粥材料:赤小豆250克,大米100克,食盐、味精少许。做法:赤小豆、大米淘净入锅,加水 ...
10天晚餐速瘦食谱 急瘦10斤(图)(4)
2011/8/7
瘦身粥A什锦乌龙粥材料:生薏苡仁30克,冬瓜仁100克,红小豆20克,干荷叶、乌龙茶适量。做法:①将 ...
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