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减肥:懒人瘦身汤 7日吃出好身材(7)
  星期日:丝瓜发菜笋汤  早餐:1.蕃薯稀饭:蕃薯50克、胚芽米30克;2.萝卜干炒蛋:萝卜干20 ...
减肥:懒人瘦身汤 7日吃出好身材(2)
星期二:豆芽青椒丝汤早餐:1.沙拉小餐包;2.小麦胚芽牛奶午餐:1.胚芽米饭;2.虾卷;3.炒芥蓝菜 ...
减肥:懒人瘦身汤 7日吃出好身材(3)
星期三:黄瓜金针菇汤早餐:1.馒头夹蛋全麦馒头1个、煎蛋1个、油1茶匙;2.豆浆一杯午餐:1.如意面 ...
减肥:懒人瘦身汤 7日吃出好身材(4)
星期四:牛蒡萝卜豆汤早餐:1.葱花麦片咸粥:麦片(熟)1碗、碎肉未1两、葱花少许;2.优格水果沙拉: ...
减肥:懒人瘦身汤 7日吃出好身材(5)
星期五:莴苣花椰菜汤早餐:1.水果:西瓜2片;2.通心面沙拉:熟通心面50克、什锦蔬菜50克、沙拉酱 ...
减肥:懒人瘦身汤 7日吃出好身材(6)
  星期六:木耳大白菜汤  早餐:1.松饼+蜂蜜;2.米乳  午餐:1.蕃茄通心面:煮熟通心面1.5 ...
减肥:懒人瘦身汤 7日吃出好身材(7)
  星期日:丝瓜发菜笋汤  早餐:1.蕃薯稀饭:蕃薯50克、胚芽米30克;2.萝卜干炒蛋:萝卜干20 ...
瘦身:7天竟可减7公斤 超强减肥瘦身汤
  导语:在一周内减去14斤,真是难以想象。但是,事实却是存在的。这里为你介绍的是一种减肥汤,如果能 ...
瘦身:7天竟可减7公斤 超强减肥瘦身汤(2)
  第一天,只能喝汤和吃水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量要比其 ...
瘦身:7天竟可减7公斤 超强减肥瘦身汤(3)
  第二天,除了喝汤外,可以吃所有的蔬菜,不限量,而且最好选择新鲜的蔬菜,不要吃豆类和玉米。不能吃任 ...
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