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瘦腿
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7招瘦腿消水肿，轻松成为美腿王
2012/6/12
很多人好奇，什么样的腿符合“美腿”的标准？有人喜欢肤色白皙的粉嫩腿、也有人偏好肤色黝黑的健康腿； ...
睡前做足功课 让你睡出美丽肌肤
2012/6/12
有些人因为睡眠不足或是经常熬夜导致有了黑眼圈。那怎么去除黑眼圈，让眼周肌肤变得细腻柔和呢？你不妨试试 ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（9）
2012/6/12
15、牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化 ...
紫菜芝麻瘦腿收腰 18种食物让你拥有火辣身材（9）
2012/6/12
17、陈皮陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。18、西红柿吃新鲜的西红柿可利尿及 ...
紫菜芝麻瘦腿收腰 18种食物让你拥有火辣身材（8）
2012/6/12
15、菠萝菠萝中富含蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后食用。16、鸡蛋鸡蛋内的维生素B2 ...
紫菜芝麻瘦腿收腰 18种食物让你拥有火辣身材（7）
2012/6/12
13、花生花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次还可以消除下身脂 ...
紫菜芝麻瘦腿收腰 18种食物让你拥有火辣身材（6）
2012/6/12
11、菠菜因为它可以促进血液循环，这可令距离心脏最远的一双腿能都吸收到足够养分，具有平衡新陈代谢、排 ...
紫菜芝麻瘦腿收腰 18种食物让你拥有火辣身材（5）
2012/6/12
9、西柚西柚卡路里非常低，多吃也不会肥胖，但它还含有丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。10、魔 ...
紫菜芝麻瘦腿收腰 18种食物让你拥有火辣身材（4）
2012/6/12
7、西瓜它是水果中的利尿“专家”，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会长 ...
紫菜芝麻瘦腿收腰 18种食物让你拥有火辣身材（3）
2012/6/12
5、红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。6、木瓜木瓜有 ...
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