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瘦腿
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女性必吃:苹果加速代谢13种食物 常吃一定让你越来越漂亮!(2)
2012/6/28
2、紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助 ...
女性养生需知:10种黄金果蔬你一定要吃(10)
2012/6/27
9、香蕉 香蕉的热量大约是米饭热量的一半,所以吃点香蕉代替主食,是能减少热量摄入的。同时香蕉的 ...
“享瘦”这样吃!14种食物让你吃出火辣下半身
2012/6/25
现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的,还要得向你提供14种严格筛选出来的美腿食物。这些 ...
不要“苦逼”粗腿 15种食物让你速效练就筷子腿(3)
2012/6/25
7、西柚 西柚含卡路里极低,多吃也不会肥,它亦含丰富的钾,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 ...
不要“苦逼”粗腿 15种食物让你速效练就筷子腿
2012/6/25
摘要:腿粗是件苦逼的事,瘦腿更是件难上加难的事。而为了瘦腿而坚持节食和运动是件苦逼+难上加难的事情, ...
女性养生:健康踢走大腿赘肉 告诉你吃什么可以瘦腿(6)
2012/6/19
6.猕猴桃 被誉为“水果之王”的猕猴桃维生素C的含量在水果中名列前茅。猕猴桃还含有可溶性膳食纤 ...
女性养生:健康踢走大腿赘肉 告诉你吃什么可以瘦腿(5)
2012/6/19
5.苹果 苹果可以说是一种另类水果,它的含钙量比一般水果要丰富很多,有助于代谢掉体内多余盐份。 ...
女性养生:健康踢走大腿赘肉 告诉你吃什么可以瘦腿(4)
2012/6/19
4.木瓜 木瓜是我国传统的丰胸食物。其实木瓜不仅能丰胸,还能减肥。木瓜减肥的原理是木瓜里内含木 ...
女性养生:健康踢走大腿赘肉 告诉你吃什么可以瘦腿(3)
2012/6/19
3.芝麻 芝麻除了能美容美发之外,还具有不为人知的减肥功能。因为芝麻能提供人体所需的维他命E、 ...
女性养生:健康踢走大腿赘肉 告诉你吃什么可以瘦腿(2)
2012/6/19
2.白萝卜 白萝卜素有瘦腿冠军之称,它所含有的辛辣成分--芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行 ...
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