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瘦腿方法
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8个瘦腿方法 不知不觉瘦大腿（2）
2010/3/18
2、饭后站一会或散步 吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗， ...
8个瘦腿方法 不知不觉瘦大腿（4）
2010/3/18
4、骑脚踏车 骑脚踏车是一种很悠闲的活动，也是一种很好玩的运动。有空的时候，可以骑脚踏车出去郊 ...
瘦腿有绝招 8个瘦腿方法帮你告别“大象腿”（4）
2011/8/11
7.多走楼梯上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下 ...
瘦腿有绝招 8个瘦腿方法帮你告别“大象腿”（2）
2011/8/11
3.洗澡时按摩一会洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩;然后换 ...
瘦腿有绝招 8个瘦腿方法帮你告别“大象腿”
2011/8/11
粗壮的大腿常常给人以笨重的感觉，想到了目前有个比较流行的词语--大象腿，就是形容那些大腿比较粗壮 ...
减肥：瘦腿方法 让你不知不觉瘦大腿（6）
2010/3/1
6.多吃瘦腿食物 平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗？菠菜可以促进血液循环 ...
减肥：8个瘦腿方法 轻松告别大象腿（6）
2010/5/26
6.多吃瘦腿食物平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗?菠菜可以促进血液循环，帮助脂 ...
减肥：瘦腿方法 让你不知不觉瘦大腿（5）
2010/3/1
5.睡前瘦瘦腿 睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦 ...
减肥：8个瘦腿方法 轻松告别大象腿（5）
2010/5/26
5.睡前瘦瘦腿睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操：侧 ...
减肥：瘦腿方法 让你不知不觉瘦大腿（3）
2010/3/1
3.洗澡时按摩一会 洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩 ...
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