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减肥：懒女人细腰瘦腹的10大妙计（5）
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2009/12/16
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这些健康瘦腹美食 让你吃出sexy“腰精”（7）
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女生瘦身：四个生活动作 轻松消灭小肚子
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一、伸展运动 通过有意识地伸展肌肉，进一步地提高锻炼腹部的效果。1.俯卧 2.双手略微分开与 ...
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