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瘦腰绝招
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懒人减肥有效8大绝招
2009/4/7
1、多吃体积大、热量低的食物。例如:豆腐、茄子、冬瓜、西瓜、白萝卜等。 2、改变用餐次序。最易瘦的 ...
12星座盛夏减肥绝招(2)
2009/4/8
天秤座:粗盐浴 天秤座的人减肥会比较注重感觉和氛围。炎热的夏天出一身恶汗后,泡在洒有粗盐的浴缸中, ...
教你“挨饿”的4大绝招(2)
2009/5/7
第二式:细咀嚼,吃饱便不吃噢!又吃得太饱了。」这是很多减肥者餐後的懊恼。你知道为什么每天都要重蹈 ...
教你“挨饿”的4大绝招(3)
2009/5/7
第三式:餐前餐中誓不「酒」饮酒会发胖?可以这样说,但热量并非来自酒本身。例如啤酒,633cc大瓶装热 ...
教你“挨饿”的4大绝招(4)
2009/5/7
第四式:与甜品糖果保持距离虽然营养学界公认,脂肪才是致肥真凶,但其实甜品也有嫌疑。因为大多数糖份本身 ...
教你22个减肥瘦身绝招
2009/6/24
表情:表情之于脸孔有如符号之于文字般重要,因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情,日积月累就成为脸孔 ...
孕妈咪光吃不胖有绝招
2009/7/11
孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑 ...
去痘印的十三个绝招
2009/7/14
长痘痘是很麻烦的,虽然痘痘下去是很容易的事情,只要合理的安排饮食和睡眠,并注意卫生,就可以了。但是痘 ...
去痘印的十三个绝招(2)
2009/7/14
二、去痘印方法集合地 1.雪肌精去痘印法 如果有金钱的基础和能力,不妨用KOSE的王牌产品雪肌 ...
去痘印的十三个绝招(3)
2009/7/14
3.珍珠粉+酸奶去痘印法 这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量 ...
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