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瘦脸食谱3、胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。制作步骤：1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净 ...

瘦脸食谱5、柠檬蜂蜜水材料：柠檬1个、蜂蜜、水、盐。制作步骤：1、将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层 ...

香菇瘦肉【主料】鸡蛋1个，瘦猪肉20克。【配料】酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。制法：①将鸡蛋打散 ...

羊肝炒菠菜【主料】菠菜200克，羊肝50克。【配料】色拉油、料酒、酱油、盐、醋、味精各适量。制法：① ...

炝炒西兰花【主料】鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒。【配料】盐、味精各适量。制法：①把西兰 ...

烩黄鱼羹【主料】净黄鱼肉100克，冬菇20克，精火腿15克，鸡蛋2只，葱姜少许。【配料】清油、精盐、 ...

薯丁炒玉米【主料】鲜玉米粒200克，红薯150克，青椒50克，枸杞子15克，高汤50克。【配料】盐、 ...

鸡球苹果【主料】鸡胸肉70克，苹果1/2个，油一茶匙。【配料】番茄酱、糖、太白粉各少量。制法：①苹果 ...

　　瘦脸吃什么？就吃瘦脸食物吧。吃菠菜瘦脸，这是瘦脸食谱哦，还想知道有什么小脸妙招吗？快来看看这些瘦 ...

春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...

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