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鲜花养生: 7款木槿花主题食谱(7)
木槿姜茶  原料:木槿花10朵,生姜12克,红糖250克。  做法:  1.将木槿花去蒂,洗干净,生 ...
蔬菜养生:七种菜根神奇的营养价值(6)
  空心菜根。性平、味甘,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。 ...
养生:炎炎夏日为了健康吃豆(4)
豇豆:性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治 ...
水果养生需注意 水果吃法不对会损害你的健康(4)
四、吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖 ...
养生:7种水果吃法最伤害健康(4)
  四、吃水果忌不卫生  食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑 ...
初秋养生:入秋了 换个法子吃水果(5)
  5.石榴:含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效 ...
秋季养生:9款粥品 防御秋燥摆脱口干困扰(4)
  苹果粥:苹果500克,西米、白糖各100克,加水适量,共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑 ...
养生警惕:吃水果不当吃出冠心病(4)
  四、吃水果忌不卫生  食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑 ...
养生需知:大葱的7种食疗保健功效 3类人群不宜食大葱(5)
  功效4:发汗抑菌  大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳 ...
梨皮:性寒味酸,用梨皮煎汤服,有清心润肺、止咳化痰之功效,可治疗痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥,外敷患处 ...
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