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(记者凌微)宅男宅女的盛行,带出了不少“宅”人病。不少宅男宅女白天上班就在电脑前忙活,回家后也没什么 ...
养生警惕!七大原因是痔疮发作的导火索(3)
  3、不吃或很少吃蔬菜、水果,只吃精细加工食品。  蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维,有利于肠道的蠕动 ...
养生攻略:“十男九痔”搜罗具有防痔疮作用的食物(6)
  槐花  槐树的花朵或花蕾可供食用,有清热、凉血、止血的功效,也是中医最常用的治疗痔疮药物。《医学 ...
原标题:吃了2斤口味虾,屁屁开了花!湖南中医药大学第一附属医院7月20日讯家住东塘的长沙小伙小陈喜欢 ...
凉拌马齿苋鱼腥草将马齿苋与鱼腥草各250克,分别洗净,用沸水氽一下。加麻油、酱油、味精和醋等调料凉拌 ...
食疗有别。多数水果性味的偏性较为明显,根据个体的体质和气候季节,因人因时辩证选择,更有利健康。温热的 ...
养生必知:十人九痔 七大习惯让你不得痔疮(2)
肛肠科专家介绍说,现代人工作压力大,生活节奏加快,午餐在外吃盒饭、快餐是常事,有的人甚至一日三餐都在 ...
养生必知:十人九痔 七大习惯让你不得痔疮(4)
  3.锻炼肛门括约肌。  A.仰卧,双腿抬高,模拟骑车动作,在空中交替蹬踩。  B.收缩肛门,上提 ...
养生必知:十人九痔 七大习惯让你不得痔疮(5)
  5.睡前泡温水。  在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟,并在其过程中收缩肛门。  6.定时排便, ...
养生必知:十人九痔 七大习惯让你不得痔疮(10)
  7.白萝卜  生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外, ...
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