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两性养生:不可不知和谐性生活的神奇疗效(7)
2012/5/11
6、降低心脏病发病率 男性一周内有3次以上性生活,能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。 ...
养生须知:早7点吃鸡蛋 9个最佳养生时刻(2)
2012/10/12
喝咖啡:中午12点。 一项近期研究发现,午餐时间喝咖啡,有助于调节餐后血糖变化,降低糖尿病危险 ...
养生须知:7点吃鸡蛋 9个最佳养生时刻(3)
2012/10/12
喝咖啡:中午12点。 一项近期研究发现,午餐时间喝咖啡,有助于调节餐后血糖变化,降低糖尿病危险 ...
不得糖尿病的12招养生秘诀(2)
2011/3/19
3.每天走路35分钟。芬兰研究发现,走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时,每天35 ...
不得糖尿病的12招养生秘诀(4)
2011/3/19
7.火腿香肠要少吃。每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%,罪魁祸首是加工肉食中的添加 ...
不得糖尿病的12招养生秘诀(5)
2011/3/19
9.做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。专家建议,做任何事情前最好都先做3次缓慢的深呼吸, ...
七组男人的“数字健康餐”(5)
2008/6/16
五、3.5杯橙汁减少一半心脏病危险:医学专家认为,一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁(约750毫升),血脂 ...
七组男人的“数字健康餐”(5)
2009/11/6
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秋季养生提醒:这9大人群不能吃辣(9)
2011/9/23
甲亢患者 因本身就心率快,食用后更加快心跳,病状更明显了。 由上可见,有些人是不能吃辣椒的, ...
养生趣谈:想长命就娶“嫩妻”,男人长寿13招(9)
2011/11/9
9、少吃肉 美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性 ...
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