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疲惫
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饮食妙招:疲惫OL减压食谱(2)
2010/3/15
老是觉得累,上班就打哈欠,晚上躺到床上,却怎么也睡不着。这种疲劳,久而久之会把你的健康吞噬干净。近日 ...
饮食妙招:疲惫OL减压食谱(3)
2010/3/15
首先,每天喝足够的水或凉茶水,这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候,凉茶水是最好的选择。如 ...
饮食妙招:疲惫OL减压食谱(4)
2010/3/15
每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要,缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳。鸡肉、鱼、鸡蛋等是蛋白质 ...
饮食妙招:疲惫OL减压食谱(6)
2010/3/15
另外,还可尝试坚持几个星期晚上不喝酒。因为酒精可以使身体脱水,还会干扰血糖水平,影响睡眠。然而,吃得 ...
两性养生揭秘:13个原因 让女人在床上疲惫不堪(图)(8)
2012/9/25
8、感冒外在表现:浑身无力、肌肉酸疼、食欲下降。疲惫原因:即使你并没出现鼻塞、发烧等症状,但你可能已 ...
两性养生揭秘:13个原因 让女人在床上疲惫不堪(图)(12)
2012/9/25
12、甲状腺机能出了问题外在表现:即使什么都不做也常常感到疲惫,而且皮肤干燥,即使在温暖环境中也容易 ...
两性养生揭秘:13个原因 让女人在床上疲惫不堪(图)(11)
2012/9/25
11、周末恐惧症外在表现:每次过完周末,轮到周一时就身心疲惫,无心工作。疲惫原因:这是你的周末恐惧症 ...
两性养生:13个元凶 让女人在床上疲惫不堪(组图)(10)
2012/10/10
10、没吃早餐 外在表现:明明头一晚睡够了时间,但整个上午还是哈欠频频,想睡觉。 疲惫原因: ...
两性养生:揭秘13个原因让女人在床上疲惫不堪(图)
2012/9/25
阅读提示:有时感到疲惫不堪,你却找不出原因?超过50%的女人都有过这样的困扰!其实这是身体在向你 ...
两性养生:揭秘13个原因让女人在床上疲惫不堪(图)(4)
2012/9/25
6、缺少碳水化合物 外在表现:体温降低,犯困,注意力不集中。 疲惫原因:主食吃得过少,碳水化 ...
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