疲倦_新闻_食品行业搜索

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　　隐患2：空调中发呆　　牙齿轻轻颤抖，指尖发麻，这种夏季经常会出现的症状被称为空调疲劳症。当你感觉 ...

　　隐患4：有氧运动　　美国最近一项研究发现，在例假结束后的第3、4周进行锻炼的女性，会加速经前综合 ...

　　隐患5：iPod　　长期听过大的声音会引起精神压力。　　很多人听iPod的时候，爱把声音调大，有 ...

　　隐患6：超大背包　　每天背一个超重的大包，对身体健康到底有多坏的影响？专家指出，把所有东西都背在 ...

　消除心理上的疲劳，这里教给大家一些实用的方法，很简单，不妨试一试，或许会有意想不到的效果。　　第一 ...

　　第二招：丢掉完美主义的枷锁　　风靡美国的电视连续剧《绝望的主妇》想必大家都不会陌生吧。其中的女强 ...

　　第三招：寻觅一两个“闺中密友”　　在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我 ...

　　第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳　　心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲 ...

　　2.富含镁的食物　　矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多 ...

3.菊糖　　从能量棒到燕麦片，很多食物的配料单上都有菊糖。这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中 ...

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