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疗养
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保健:冬季食疗养生“三字经”
2010/12/27
三九天,适当的耐寒锻炼是必要的,但一定要注意保暖。 今天是冬至。是北半球白天最短,黑夜最长的一 ...
保健:冬季食疗养生“三字经”(2)
2010/12/27
第二字·食 饮食养生 宜食温热熟软 “十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”在我国北方地区,每 ...
保健:冬季食疗养生“三字经”(3)
2010/12/27
第三字·贴 三九敷贴 祛病强身 我国阴历用“九九”计算时令。从冬至曰算起,每九天为一“九” ...
食疗养生妙计 让你美丽活到老
2011/1/17
每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的,饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不 ...
食疗养生妙计 让你美丽活到老(2)
2011/1/17
万不得已放味精 味精目前还是个有争议的调料,到底要不要放?在这个崇尚自然健康的年代,提倡食物尽 ...
食疗养生妙计 让你美丽活到老(3)
2011/1/17
午间一把小坚果 核桃花生葵花子榛子松子栗子等坚果,富含亚油酸亚麻酸等有益于健康的脂肪酸,有助于 ...
食疗养生妙计 让你美丽活到老(4)
2011/1/17
吃肉要选浅色肉 肉类基本可以分为三类:畜肉类禽肉类水产类。前者可称为红肉类,后两者可称为白肉类 ...
大寒:专家提醒加强食疗养生
2011/1/19
1月20日19时01分是24节气中的最后一个节气“大寒”。天文专家解释说,“大寒”节气,是我国气候达 ...
冬末春初茶疗养生宜喝红茶
2011/2/27
冬末春初天气咋暖还寒,喝上一杯暖暖的茶品可有效抵御寒冷,但并非所有茶都能有效。而老人冬季要少喝茶 ...
中医食疗养生 缓解春天常见毛病
2011/3/12
春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时,用中医食疗以及一些自然辅助 ...
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