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疏肝理气
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女性更年期“气不顺” 多吃4类食物（4）
2009/3/26
4、疏肝理气食物 从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。 ...
脾气不好多因肝郁气滞 四种方法可调理
2010/12/7
生活中，很多老年人脾气不好多因肝郁气滞。老年人因生活环境、生活规律改变，或是长时间睡眠差，或是情 ...
气血虚怎么补？10个食疗方调理气血保健康
2014/3/10
气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现。那么气血虚怎么补呢 ...
气血虚怎么补？10个食疗方调理气血保健康（3）
2014/3/10
食谱七：人参红枣汤 材料：人参、红枣 做法：将人参切片之后备用，红枣洗干净;将人参放入清水中 ...
气血虚怎么补？10个食疗方调理气血保健康（2）
2014/3/10
食谱四：豆豉炖黑驴肉 材料：黑驴肉、豆豉等等调味品 做法：将黑驴肉洗干净切成小块，随后放入锅 ...
清明前后吃什么 菠菜疏肝补血（2）
2014/4/6
三、香拌菠菜 用料：菠菜250克、杏仁1小把、白芝麻15克、食盐1勺、生抽2勺、陈醋1勺、白糖 ...
清明前后吃什么 菠菜疏肝补血（3）
2014/4/6
六、菠菜酪 用料：菠菜200克、鸡蛋3个、胡椒粉1/2小勺、料酒1小勺、食盐1/2小勺、淀粉1 ...
美丽养生：9款花草茶助你春日喝出好气色（4）
2011/3/2
4.养颜祛斑很简单：玫瑰花茶 性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等 ...
夏季养生：阳虚质人多吃荔枝 7类体质养生法（2）
2012/6/4
二、痰湿质 此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之 ...
养生须知：7类体质夏季养生法（2）
2012/6/6
二、痰湿质 此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活 ...
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