中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外,中 ...
核心提示:以下这10种食物有补肾健脾之效。下面由小编给大家介绍一下吧。 1、山药: 其特点是补 ...
8、藕: 生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食 ...
冬季养生,除了做适当运动,合理的饮食调养也很重要。冬季饮食注重温淡软素,要偏重于使用健脾和胃的食 ...
北京中医医院消化内科李乾构主任医师说:“春季万物新发,人的胃到了最活跃、最有味觉的时候。但春季也是百 ...
3、苦瓜: 苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。 食疗方推荐:凉拌苦瓜 原料:苦 ...
夏季祛湿的食疗方1、鲜淮山芡实陈皮煲鲫鱼材料:鲜淮山100克、芡实30克、陈皮10克、鲫鱼1条(约4 ...
中医认为藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源 ...
7、多吃疏肝理气食物 从中医角度来看,要调节女性更年期的不良情绪,应多从疏肝健脾理气入手。日常能够 ...
夏季祛湿的食物随着夏季的到来,雨水多起来,导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振 ...