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疏肝健脾
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补霜降应保暖润燥健脾
2016/10/19
二十四节气中的霜降，天气渐冷，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，认为秋补比补冬更要紧。谚语有“补冬不如 ...
祛湿健脾 雨水节气养生重养脾
2017/2/16
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”2月19日迎来农历二十四节气之一的“雨水 ...
五种饮食有助于女性缓解春季脾气暴躁（5）
2011/2/24
5、少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳 ...
春季女性：五种饮食有助于缓解脾气暴躁（5）
2011/2/28
5、少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳 ...
夏吃马铃薯可健脾胃
2006/6/14
马铃薯性微寒，很适合夏天吃。其功能有利水消肿、和中养胃，因为含有大量淀粉、蛋白质、维生素Ｂ、Ｃ等，能 ...
健脾胃好过冬 小儿如何养脾胃
2016/10/31
秋天天气干燥，加上过度贴秋膘，宝宝会表现出口鼻干燥、食欲不振、嘴唇干裂等上火症状。很多妈妈因此会去药 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食（4）
2013/1/13
5、山药： 其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。 食疗 ...
养生：10种食物助补肾健脾（7）
2012/4/20
7、白扁豆： 初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。 ...
吃肉也下火？夏天烦躁到底吃啥好（5）
2012/7/19
此外，从中医角度来看，要调节更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气人手。能够疏肝健脾理气的食物有莲藕、萝 ...
小米健脾胃 黑米补肾 糙米解毒17种杂粮养生功效大比拼（3）
2012/10/10
3、糙米：能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用。能强肝健体，消除疲劳和焦躁不安，提高记 ...
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