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脾气大易伤肝 疏肝理气常按10大养生穴 2012/4/5
脾气大易伤肝 疏肝理气常按10大养生穴
　　我们知道，人在情绪异常的时候，容易影响肝的生理功能，使人体各部气的活动异常，出现气机不畅、郁结、 ...
“梅花三弄”话食疗 色味双全解郁又健脾胃（2） 2011/2/23
“梅花三弄”话食疗 色味双全解郁又健脾胃（2）
　　梅花一弄：泡茶疏肝理气助消化　　在我国著名的四大名著《红楼梦》中，贾母最爱喝的养生茶就是“老君眉 ...
脾气大易伤肝 疏肝理气常按10大养生穴（8） 2012/4/5
脾气大易伤肝 疏肝理气常按10大养生穴（8）
　　足三里、三阴交穴　　这两大养生穴位是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把 ...
冬季蔬菜养生日常餐：萝卜利肺红薯健脾胃 2014/11/9
冬季蔬菜养生日常餐：萝卜利肺红薯健脾胃
立冬蔬菜养生餐：萝卜专家介绍，萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质 ...
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（2） 2012/10/9
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（2）
　　3荔枝　　味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。　　4橙子　 ...
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（5） 2011/8/30
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（5）
　5、芹菜　　芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴 ...
小米健脾胃 黑米补肾 17种杂粮养生功效大揭秘（3） 2011/9/3
小米健脾胃 黑米补肾 17种杂粮养生功效大揭秘（3）
　　3、糙米：能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用。能强肝健体，消除疲劳和焦躁不安，提 ...
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（3） 2012/10/9
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（3）
　　5山楂　　味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。　　6木瓜　　味 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食（6） 2013/1/13
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食（6）
　　9、黄鳝：　　入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄 ...
养生：10种食物助补肾健脾（5） 2012/4/20
养生：10种食物助补肾健脾（5）
　　5、栗子：　　有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 ...
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