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四、徐峥　　徐峥与宁浩导演第一次合作的影片《无人区》，角色对演员的要求非常高，这对平时保养有道，且小 ...

五、沙溢　　沙溢出演《三国》中的赵子龙，历史上的赵云不但英俊潇洒，且身材非常精瘦，而身材发福的沙溢怎 ...

六、邵峰　　《纸醉金迷》中担纲饰演男一号的邵峰为这部戏可吃了不少苦头，导演高希希可是圈内有名的“苛刻 ...

七、朱宏嘉　　在《保卫延安》中，扮演教导员王成德的朱宏嘉堪称文武双全，性格刚烈，是一个十分出彩惹眼的 ...

　八、郭涛　　影片《高兴》，郭涛受邀担任主演，当初阿甘导演确定这个角色时，给他下了死命令，“必须减肥 ...

九、黄渤　　《疯狂的赛车手》在厦门拍摄时，正处在又热又闷又潮的夏天，在这样的环境中，黄渤坚持天天素食 ...

十、吴秀波　　《相思树》的主演吴秀波，在剧中扮演康凯一角，因为角色是大学时代演起，而身为人夫，人到中 ...

在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。　　第一招：多吃 ...

　　第二招：菠菜吹起硬汉阿诺　　代表明星：影星阿诺·舒瓦辛格特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关 ...

　　第三招：低卡甜食来一客　　代表明星：影帝汤姆·汉克斯特质：重视营养，喜欢甜食和烹饪，要靠美食才能 ...

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