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★韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温 ...

　　七、羊肉：补血益气的滋补佳品　　羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补 ...

　　导读：性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让 ...

　　六、海鱼：减少压力的性爱“催化剂”　　海鱼中含有更多的脂肪酸omega-3，很多人也都知道增加其 ...

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人 ...

　　九、黑豆：传统的滋阴补肾佳品　　又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰 ...

　　十、泥鳅：平民海参的替代品　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等， ...

　　2高脂牛奶　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质(蛋白质食品)来源，但它们中间也有区别。　　如果是全脂产 ...

　　4精面粉　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。　　在全麦加工成精 ...

　　7.酒精：过多会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍及睾丸萎缩等。 ...

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