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男性长寿
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男人也要吃黄豆 有利于男性长寿的16个养生秘诀（15）
2012/6/13
争取升职英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一 ...
男人也要吃黄豆 有利于男性长寿的16个养生秘诀（16）
2012/6/13
每天吃苹果50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（2）
2012/6/13
1.火鸡胸脯 建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。 每30克去皮的火 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（3）
2012/6/13
2.橄榄油 建议：每天摄入两汤匙橄榄油，每汤匙含热量119单位 橄榄油富含对人体有益的单不饱 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（4）
2012/6/13
3.藜谷(昆诺阿藜) 建议：每周进食2-3次，每114克含热量318单位 你可能并不熟悉这种 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（5）
2012/6/13
4.黑豆 建议：每周进食2次，每225克含热量227单位 虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（6）
2012/6/13
5.绿茶 建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。 从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症，绿茶 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（7）
2012/6/13
6.鸡蛋 建议：每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位热量 营养学家伊丽莎白·沃德表示，人 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（8）
2012/6/13
7.牛奶和其它奶制品 建议：每天喝三次牛奶或吃奶制品，每225克牛奶含118单位热量 你也许 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（9）
2012/6/13
8.水 建议：每天喝8杯水，每杯225克。 你也许已经知道应该多喝水。多饮水能排出体内的有毒 ...
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