第2招 全麦类代替精制淀粉质 大量进食精制的淀粉质食物容易引发炎症出现，因进食后令血糖波幅大，当身 ...
第4招 日日2＋4 “我们知道蔬菜及水果含有很多抗氧化物质，部分更可以抗炎，故每日一定要有蔬果，建 ...
第5招 与“黑朱”交朋友 朱古力由可可豆制成，可可豆含大量抗氧化元素，故爱吃朱古力的你可适量食用。 ...
第6招 多用香料添美味 香料如姜及咖喱，都含很多抗氧化元素，因它们是浓缩的植物性食物，晒干后再磨成 ...
第7招 适量酒精 哈佛大学研究发现，少量酒精或可减低发炎指数。“当然不建议多饮酒，而是适量，即男士 ...
痛经指女性在月经期前或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。 ...
进入21世纪，泌尿系统和男科疾病正以每年3%的速度递增，成为威胁现代人健康的第三大疾病。世界卫生组织 ...
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康 ...
7月3日，记者从辽宁省卫生计生委获悉，辽宁将持续加大食源性疾病监测力度，全省 ...
中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现， ...
