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　　5、食用含维B6的食物：油梨、葵花子　　维B6有助于提高人的免疫力。维B6可以预防皮肤癌、膀胱癌 ...

　　食物3：香草冰激凌---让他的高潮更加持久有力。　　效果：令你对他的持久力大吃一惊。　　在涉及到 ...

　　2、大蒜缓解疲劳　　人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助 ...

　　3、番茄保护前列腺　　番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在 ...

　　6、深海鱼少中风　　男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻 ...

　　7、吃猪肉时搭配豆类　　“男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性 ...

　　8、红酒防动脉硬化　　如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以 ...

广东人爱喝汤，无论春夏秋冬，你都可以在他们的家里喝到用文火炖了几个小时的靓汤。这些汤营养丰富，滋补有 ...

二：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄700克，黄豆150克，绍酒少许，葱，姜，精盐，味精。功效：猪蹄是传统的美容 ...

祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将 ...

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