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　　男性健康知识你们了解多少？有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体？中年男人正处在一个“上有老， ...

男士们为了增强自己的体魄，看上去健康强壮，就要在日常生活中注意一些饮食要男性在饮食要求上不同于女士， ...

　　补益气血的食疗方：　　方一　　牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放 ...

　　5、燕麦有益心血管　　男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E ...

“冬不藏精，春必病温”。中医认为，寒邪最易中伤肾阳，所以，要抵御寒邪，首肾亏先就要养肾。否则到春天会 ...

　　食物2：芹菜---充满诱惑的“调酒棒”。　　效果：散发迷人气味。　　增强男性魅力富含纤维的芹菜， ...

　　食物4：坚果---精子的“质量担保”。　　效果：他所有的精子都将成为“游泳健将”。　　吸烟，空气 ...

　　E.常上夜班的男士怎么补？　　常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违反 ...

　　用法：食用时，喝汤，吃莲肉。人参可连续使用3次，次日再加莲子、冰糖和水适量，如前法蒸炖和服用，到 ...

　　葡萄营养丰富，其内含的碳水化合物，主要为葡萄糖，不需分解即可为人*ti*吸收，供给热能；尚含一些 ...

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