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　　5。初涉老年期(60岁)：性仍是生活中的重要部分　　“性生活?我们都这把年纪了，还来这个，老不正 ...

　　3。妻子怀孕及孩子刚出生：别因孩子到来而抑制性需求　　自从妻子怀孕以来，李先生就没有和妻子有过性 ...

　　2.保持健康体重　　超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经 ...

　　4.适度喝酒或干脆不喝　　没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会 ...

　　3.防止高血压高胆固醇　　高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。 ...

　　6.不要依靠凯格尔健肌法　　格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者，但是却没有证据表明它有利于勃起功能 ...

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝 ...

　　5.定期锻炼　　大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对 ...

　　8.避免合成类固醇　　运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平，而且还会降低机体知道 ...

　　7.密切注意睾丸素　　即使健康的男士在接近50岁的时候，睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精 ...

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