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　　豆类，健脑益智　　所有的豆类都有利于心脏健康，但黑豆的功效更强，它所含的不饱和脂肪酸能够在人体内 ...

　　花生，保护心脏　　花生，又被称为长生果、万寿果，在西方很受欢迎。花生和花生油中，含有丰富的维生素 ...

2个橘子护胃防癌男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃 ...

　　男性应该多吃12种食物　　据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病 ...

补药九：锌——“性福”的物质有人统计，人体内200多种酶及大脑中的九化学信号传递系统——神经传递物质 ...

　　10.每天一杯酒，活到85。《美国医学会学报》刊登的一项涉及6000名患者的新研究表明，每天少量 ...

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠 ...

　　2.常用剃须刀，年轻5岁半。　　英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻 ...

　　4.经常锻炼，年轻10岁。　　美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明，每周进行3小时一定强度 ...

　　3.睡眠多，脸不老　　长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼， ...

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