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补维生素E，延缓衰老维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一，它还具有减少运动后肌肉损伤的作用。男性到 ...

乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄， ...

给年轻的你20多岁到30多岁，这一时期的男士处于事业拼搏期，开始“人在江湖身不由己”，应酬增多，烟酒 ...

补脂肪酸，男性“护心”专家介绍，ω-3s脂肪酸可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究 ...

补叶酸，远离早、老年痴呆专家介绍，男性早老年痴呆发生率高，半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，从 ...

面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些都意味着你属于血虚的人群。血虚的人，冬天吃什么好呢？最佳菜： ...

　　鱼翅　　翅与力量：　　鱼翅这种食品，可说中外闻名。当今鲨鱼热，甚么鲨鱼软骨、鲨鱼丸（其实正式名称 ...

给成熟的你40多岁，这一时期的男士进入人生中比较平稳的时期，事业、家庭走上正轨，心态开始比较稳定，当 ...

　　鲍鱼　　名贵宴会“药”：鲍鱼　　既然说“医食同源”，日常生活中，每样食物都可以是药，无分平贵，贵 ...

　　运动排毒　　合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。　　一是快步走：我们每天都要走路，只 ...

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