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壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息，目前壮阳主要可补肾壮阳以通过食疗和药物的方法，常见的壮阳 ...

　　2、海产品：像鱼、虾、贝壳类、海藻类食物都是海产品。海产品里面含有丰富的磷和锌等，对男女性功能保 ...

　　3、蜂蜜：它里面含有生殖腺内分泌素，这种物质具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有 ...

　　4、果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，有很少人会患有前列腺疾病。这是因为番瓜子中含 ...

　　5、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗 ...

　　6、大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。因为葱里面的营养非常丰富，它能良性刺激性欲。研究表 ...

　　8、巧克力：你知道吗？巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力里面所含的成分能够稳 ...

　　9、其他营养食物：凡富含维生素B1、B2、B6的食物，例如：豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰 ...

　　现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些 ...

　　鱼类：沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋 ...

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