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饮食养生:九大食物帮助男人年轻、活力、健康(7)
吃猪肉时搭配豆类。  “男人往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等 ...
男性养生:10个有趣妙招 让男人年轻十岁!(8)
  8、多喝水,年轻2岁。水是美容保健的最重要伙伴!它为肌肤补充水分,从里到外营养肌肤,每天至少要喝 ...
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饮食养生:九大食物帮助男人年轻、活力、健康(3)
多吃蚝能补精。  男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足, ...
饮食养生:九大食物帮助男人年轻、活力、健康(6)
深海鱼少中风。  男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液 ...
饮食养生:九大食物帮助男人年轻、活力、健康(9)
把喝水提上日程。  人类脑部有75%的水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应变 ...
男性养生:“守护”青春,16个习惯让男人年轻10岁(7)
  11.充足的睡眠,寿命最长  一项为期22年,涉及21268名成年人的新研究发现,男人每晚睡眠少 ...
养生必知:8大黄金食谱保证男人年轻有活力(4)
  4、深海鱼少中风  男人患高脂血、中风的年龄段正逐年下降,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血 ...
男性养生:10个有趣妙招 让男人年轻十岁!(2)
  2、只吃7分饱,年轻3岁。时不时让自己吃一顿丰盛大餐的确是一种快乐。但过于丰盛的饮食增加消化器官 ...
男性养生:10个有趣妙招 让男人年轻十岁!(2)
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