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养生必知:8大黄金食谱保证男人年轻有活力(8)
2012/6/14
8、红酒防动脉硬化 如果非要喝酒,那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以 ...
男性养生:10个有趣妙招 让男人年轻十岁!(3)
2011/6/27
3、睡眠充足,年轻3岁。一个令人心满意足的睡眠需要7小时,沉睡会释放抗老化的生长激素。长期睡眠不 ...
男性养生:10个有趣妙招 让男人年轻十岁!(5)
2011/6/27
5、口腔卫生,年轻5岁。英国一项涉及6693名成人的新研究表明,牙病患者智力明显低于牙齿健康者。 ...
男性养生:10个有趣妙招 让男人年轻十岁!(3)
2011/10/28
3、睡眠充足,年轻3岁。一个令人心满意足的睡眠需要7小时,沉睡会释放抗老化的生长激素。长期睡眠不 ...
男性养生:10个有趣妙招 让男人年轻十岁!(5)
2011/10/28
5、口腔卫生,年轻5岁。英国一项涉及6693名成人的新研究表明,牙病患者智力明显低于牙齿健康者。 ...
男性养生:“守护”青春,16个习惯让男人年轻10岁(6)
2011/11/11
9.训练大脑,年轻15岁 做做“脑筋急转弯”等大脑训练题,可以让45岁的人获得30岁人的大脑活 ...
养生必看:男人年轻一生的抗衰法则
2011/1/22
通常情况下,男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌 ...
男性养生:九大“补药”让男人年轻有活力(4)
2012/3/30
补药四:钙让男性的骨骼硬起来 中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要,而且中年男人的钙每 ...
养生必知:8大黄金食谱保证男人年轻有活力(2)
2012/6/14
2、多吃蚝能补精 男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌 ...
养生必知:8大黄金食谱保证男人年轻有活力(3)
2012/6/14
3、燕麦有益心血管 燕麦、坚果、植物油中都含有维生素E,可以预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾, ...
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