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男人养生
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食物配的对 男人养生保“精力”(6)
2011/2/17
瘦肉+大蒜 作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜 ...
男人养生必吃的10种壮阳食物(3)
2011/3/19
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精 ...
男人养生“护精”十大法则(3)
2011/6/7
三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和 ...
男人养生“护精”十大法则(6)
2011/6/7
六、心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。 ...
男人养生“护精”十大法则(7)
2011/6/7
七、如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。 ...
男人养生“护精”十大法则(4)
2011/6/7
四、穿宽大的棉织内裤比"Y"字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水 ...
男人养生最该多吃的12种食品(8)
2011/5/9
8.全麦面包。要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱 ...
男人养生须知食物黄金搭档(2)
2011/9/30
羊肉+生姜 作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 原理:羊肉可补气血和温肾阳,生 ...
男人养生须知食物黄金搭档(3)
2011/9/30
鸭肉+山药 作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。 原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更 ...
夏季男人养生15个要诀(8)
2012/7/2
7、每天一个洋葱 服用添加糖的洋葱浓汁,可以增强人体抵抗力。洋葱中含有大量的天然抗生素,具有很 ...
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