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春季养生健脾 四大祛湿“利器”赶走“春困”（2）
2011/3/2
【田七】补气当务之急 潮州人常吃的“金不换”，其实就是田七。在《本草纲目拾遗》中记载曰：人参补气 ...
养生食疗：秋冬时节女人贫血吃什么（2）
2012/10/25
养血活血首重食疗 专家说，羊肉能大补气血，而且温中散寒，补而不燥，是冬季大补气血的最佳食物。以 ...
让瘦身不再有美食负担（4）
2007/6/26
明星瘦身餐 莫文蔚：田七鸡汤出处：《给莫文蔚的健美汤饮》 材料：田七38克、鸡(没生过蛋的小母鸡 ...
中医养生：保肾不分男女 日常食疗益处多（16）
2012/7/27
4、固精止带类 莲子 用于肾虚遗精，遗尿，还可固涩止带。亦可用于肾炎蛋白尿。 莲子桂圆汤莲 ...
中药材摆上超市蔬菜柜 提醒：寒凉体质要少吃
2012/11/8
“田七、鱼腥草、紫背天葵……这些不都是中药材吗？怎么摆上了超市的蔬菜柜？”昨天，逛超市的市民于闵女士 ...
6个康复食谱，有效应对产后出血！（3）
2011/9/19
荠菜炒鲜藕片功效：和脾，利水，止血。适用于血淤引起的妇女产后腹痛、出血等症。 原料：鲜荠菜50克， ...
推荐22款减肥汤 喝了就变瘦（10）
2013/1/14
19、冬瓜参耆鸡汤（嗜睡、疲倦、四肢浮肿、脸部虚胖的人最应该喝）功效：健脾益气、利湿轻身材料：鸡胸肉 ...
中医养生：六种中草药物有助于养肝护肝（3）
2011/4/18
败酱草、田七：清热解毒护肝脏 《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，田七补血第一。”肝脏是造血单位 ...
立冬养生补血 女人食补吃出如花容颜
2012/11/7
立冬养生要注意养肝健脾，因为肝主血，冬季进补有益于加强春季时肝的运化，增强造血功能，预防贫血出现。 ...
冬季降温 女性手脚冰冷如何防寒养生（4）
2012/11/20
七种药膳扶阳驱寒传统冬令食疗，其实就是依照“秋冬养阴”、“寒则热之”的原则，根据体质辨识、地域气候环 ...
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