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　　春节将近，刺眼的物价是困扰老百姓的烦心事。2010年，“豆你玩”“蒜你狠”“姜你军”成为年度热词 ...

　　消化不良，小感冒，头痛，失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题，下面为你介绍一些简单便捷的食疗 ...

　　酸奶治便秘　　一杯半的益生菌酸奶能让食物更有效地在胃肠道推送。酸奶中有益的细菌能改善肠道消化豆类 ...

　　杏防止肾结石　　8粒干杏含有2g纤维，仅3mg的盐，以及325mg的钾这些物质都有利于防止矿物质 ...

　　三文鱼罐头阻挡坏心情　　一个3盎司的的三文鱼罐头含有大约800mg的欧米伽-3脂肪酸，研究发现， ...

　　姜茶治呕吐　　生姜(1/4茶勺的姜粉，1/2到1茶勺的生姜末，或者一杯姜茶)能缓解晕车、晕船等造 ...

　　梨治高胆固醇　　一个中等大小的梨含有5g的膳食纤维，大部分的纤维都是以胶质的形式存在，这有助于冲 ...

　　蜂蜜治咳嗽　　两茶勺浓郁、深棕色的蜂蜜比非处方的止咳药还要有效，它能缓解咳嗽。蜂蜜的抗氧化物质杀 ...

　　卷心菜治溃疡　　卷心菜中含有莱菔硫烷，能彻底有效地消除幽门螺旋杆菌(这种细菌能造成胃部和消化道溃 ...

据香港《星岛日报》网站报道，香港卫生署调查发现，港人摄取蔬果不足情况恶化，82%受访市民进食的蔬果份 ...

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