生食在所有减肥的食品当中，是最理想、最优秀的食品。这也是为什么在21世纪的今天，用生食减肥已成为时 ...
豆腐是适合男女老少的最家常的养生食物，尤其对于女性而言，它是保健身体、减肥、细腻皮肤、延缓衰老的好东 ...
搓椒西葫芦丝 原料：西葫芦150克、胡萝卜50克。 调料：酱油、醋、糖、辣椒面、花椒面。 做法 ...
减肥、养生食品大行其道，坊间目前也悄悄兴起“吃醋”的流行风，因为日本的研究报告显示、喝醋不但能消除便 ...
吃豆腐能减肥 豆腐是适合男女老少的最家常的养生食物，尤其对于女性而言，它是保健身体、减肥、细腻皮肤 ...
春季减肥如何做才最有效最健康呢？笔者列出了9个让你健康减肥的饮食招数，只要你照做，就会轻轻松松瘦 ...
每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可创造出“1＋1＞2”的营养。但一些“脾 ...
每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可创造出“1＋1＞2”的营养。但一些“脾 ...
3、辣椒减肥法日本女星宇多田光尝试用生食辣椒减肥。在饭前食下大量的生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另 ...
北方人所说的红薯，广东人称番薯。很多人都以为吃番薯会使人发胖。但事实则恰恰相反，番薯实际上是一种十分 ...
