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女性生理失调上火怎么办(3)
2009/12/24
如果“上火”症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。专家特别提醒市民,不要自己随意服 ...
卵巢加“油”生理周期饮食秘诀(5)
2012/12/14
经前补充钾和镁感觉会好得多。因为机体在月经后期对这两种元素的需求会大大增加。钾能缓和情绪、抑制疼痛、 ...
生理期饮食7天必瘦身法则(2)
2007/10/23
食谱推荐: 使用多种材料的菜最佳,使用多种材料的菜,即使有一个菜,也能摄取均衡的营养成分。中国式菜 ...
女性生理期必补六种营养食物
2011/3/8
现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外, ...
健康:女性五个生理期不宜喝茶(2)
2009/1/7
临产期临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠,如果在产前睡眠不足,往往会导致分娩时筋疲力尽,阵 ...
生理期哪些减肥方法不适用
2009/4/3
“月经不调”门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重,平时就以精力汤 ...
七大生理节律影响生老病死
2009/6/22
只有在倒时差或难以入睡时,我们才会注意自己的生物钟。其实,正像万事万物都有其运行规律一样,大脑的生物 ...
排毒:生理周期饮食调理法(8)
2009/12/7
STEP4:黄体期(第15-28天/也是下次月经前14天)1.植物性雌激素缓和身心失调大豆制品和苹果 ...
冬季生理周期饮食排毒调理法(4)
2009/12/11
STEP4:黄体期(第15-28天/也是下次月经前14天) 1.植物性雌激素缓和身心失调 大 ...
女性生理失调上火怎么办(6)
2009/12/24
口干舌燥: 百合杏仁枇杷粥: 鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、 ...
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