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8个熬夜肌肤的“秘密武器”(3) 2010/9/13
8个熬夜肌肤的“秘密武器”(3)
　　早晨上妆：　　1、如果早晨起床发现眼睛有些水肿的话，尽量避免使用粉色或是紫色系的眼影，因为这两个 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器” 2010/9/16
秋日减肥大战 8大美腿“武器”
秋天腿最容易胖了，所以姐妹们减肥运动千万不要松懈，不要因为厚厚裤子的遮盖就认为肥肉也会消失掉。下面小 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(2) 2010/9/16
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(2)
2.饭后站一会或散步　　吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(3) 2010/9/16
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(3)
3.洗澡时按摩一会　　洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩;然 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(4) 2010/9/16
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(4)
4.骑脚踏车　　骑脚踏车是一种很悠闲的活动，也是一种很好玩的运动。有空的时候，可以骑脚踏车出去郊外或 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(5) 2010/9/16
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(5)
5.睡前瘦腿操　　睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(6) 2010/9/16
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(6)
6.多吃瘦腿食物　　平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗?菠菜可以促进血液循环，帮 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(7) 2010/9/16
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(7)
7.多走楼梯　　上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(8) 2010/9/16
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(8)
8.均衡饮食　　一个人的饮食很重要，它不单止关系到我们是否肥瘦，更会直接影响到我们的健康。平时不要吃 ...
健康：对付感冒的十二种武器 2010/9/19
健康：对付感冒的十二种武器
据央视国际报道，对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临 ...
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