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生牛奶
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养生:牛奶奇怪且健康的十种吃法(6)
2011/5/26
6.厚奶。把牛奶烧开加入3%~7%的淀粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶变稠,稍加糖即可。本品适用于习惯 ...
养生:牛奶奇怪且健康的十种吃法(7)
2011/5/26
7.蛋奶。先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质 ...
养生:牛奶奇怪且健康的十种吃法(8)
2011/5/26
8.自制脱脂奶。将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即 ...
养生:牛奶奇怪且健康的十种吃法(9)
2011/5/26
9.奶茶。牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶,而新疆、内 ...
养生:牛奶奇怪且健康的十种吃法(10)
2011/5/26
10.牛奶减重法。适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的,运动员要在比赛 ...
养生:牛奶对人体的14种神奇妙用(2)
2011/7/3
(2)牛奶具有滑肠、润燥之功能,对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效; ...
养生:牛奶对人体的14种神奇妙用(3)
2011/7/3
(3)牛奶有降低人体内胆固醇的作用; ...
养生:牛奶对人体的14种神奇妙用(4)
2011/7/3
(4)牛奶中的钾,可使动脉血管在高压时保持稳定,而尽量减少中风的危险; ...
养生:牛奶对人体的14种神奇妙用(5)
2011/7/3
(5)牛奶具有一定的排毒作用,它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉; ...
养生:牛奶对人体的14种神奇妙用(6)
2011/7/3
(6)牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用; ...
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