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　　食不宜——浓茶咖啡碳酸饮料　　在食品上，作为男人应该尽量远离“不宜”品种。不少“热门饮料”都不适 ...

夫妻生和谐有度　　情欲不可禁、男女相需犹如天地相合，一阴一阳谓之道，偏阴偏阳谓之疾。禁欲违反自然规律 ...

笑对生活经常和朋友聊天，倾诉心事、开怀大笑，可使体内皮质醇的分泌减少。皮质醇是一种激素，能对免疫系统 ...

　　住不宜——久坐马桶　　现代人的日常生活中，不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。久坐马桶是不良的 ...

　　行不宜——电磁辐射　　对于男性来说，在生活中尤其要注意远离电磁辐射源，这是由其生理特点决定的。在 ...

　“苦夏”者别勉强行房　　每到夏天，总有些女性觉得自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了 ...

夏天容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人 ...

　　宜——进食巧克力　　对于男性来说，巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳 ...

不妨饮点红酒大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增 ...

补充精氨酸海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质，多 ...

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