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大白菜养胃生津 冬季这样吃最健康营养(4)
  醋溜白菜心备料:白菜心,水发海米,酱油,醋,味精,香油,湿淀粉,葱、姜末少许。  制作:将白菜心 ...
大白菜养胃生津 冬季这样吃最健康营养(5)
  海米烧白菜  备料:白菜心、海米、冬笋、水发香菇,葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精  制 ...
大白菜养胃生津 冬季这样吃最健康营养(6)
  “蟹黄扒津白”  普通人家一元一棵的大白菜到了上海老饭店名厨的手里就相当精贵,一棵一元钱的大白菜 ...
大白菜养胃生津 冬季这样吃最健康营养(7)
韩国泡菜SARS横行之时,英国《泰晤士报》报道,韩国人不患SARS,其原因是韩国人喜食泡菜,而他们在 ...
③、红茶抗寒冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增 ...
⑥、花茶清热花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一 ...
⑦、姜茶驱寒保暖茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效 ...
养生:缓解秋燥 8大白色食物生津润肺
  红、白、黄、绿、紫……缤纷多彩的植物性食物,是大自然赐予人类的厚礼,它们满载着护卫人类健康的珍贵 ...
养生:缓解秋燥 8大白色食物生津润肺(3)
梨子梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥,继而出现口渴 ...
养生:缓解秋燥 8大白色食物生津润肺(4)
甘蔗甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、清热 ...
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